エクソソーム食品の驚くべき効果と摂取方法についてご紹介！

新たに再生医療分野で注目されているエクソソームは、美肌効果や若返り効果など、美容・医療においても驚くべき効果があると話題です。

この記事では、エクソソーム食品の食事で得られる効果やエクソソーム食品の種類などをご紹介します。

なお、エクソソーム治療は中村AJペインクリニックでも行っておりますので、お気軽にご相談ください。

今話題のエクソソームとは？

エクソソームは、最近注目されている細胞間コミュニケーションの重要な役割を果たす微小な細胞小胞です。

細胞外に放出される小胞体であり、細胞から細胞への情報伝達に重要な役割を担います。

主なエクソソームのメリットとして、美肌・しわ・しみの改善や毛包や弱った頭皮を修復して、頭皮環境を整える効果、抗炎症や免疫調整作用にも効果があります。

エクソソームの治療には、癌化や安全性の確率、コストの負担など課題が多いのが現状です。

しかし、1つずつその課題をクリアする研究も続けられていますので、近い将来さまざまな分野でメインの治療になるのではないかと期待されています。

エクソソームを含んでいる食品の種類

エクソソームは、人間や哺乳類だけでなく微生物や植物にも存在していることが研究でわかっています。

そのため、野菜や果物、お肉など普段の食事からも取り入れることが可能です。

そこで今回は、エクソソームを含むとされる食品の種類についてご紹介します。

• ブドウ
• グレープフルーツ
• みかん
• キウイ
• りんご
• バナナ
• ドラゴンフルーツ
• にんじん
• トマト
• 生姜
• 卵
• 鶏肉
• 牛乳
• 鯖
• 発酵食品

上記の食品の中でも特に旬の野菜や果物、強い紫外線を浴びて育った南国フルーツ、味噌や醤油、酒などの発酵食品には善玉のエクソソームが豊富に含まれています。

エクソソームの正確な数値は確定されていないものの、自身の体のことを考えて上記の食品を積極的に取り入れ、健康を維持していきましょう。

エクソソーム食品を摂取するにあたっての注意点

最近では、エクソソームのサプリメントなどが市場に出回っており、誰でも手に入れることができるようになりました。

そこで今回は、エクソソーム食品を摂取する際に知っておくべき注意点を4つご紹介します。

適切な使用方法と適応症

エクソソーム食品の使用方法と適応症を理解しておくことも重要です。

製品のラベルや説明書をよく読み、適切な用法や摂取量を守りましょう。

また、製品が特定の状態や病態に対して有効である場合は、摂取する前に医療専門家に相談し、確認してください。

製品の品質と安全性

エクソソームのサプリメントなどは、厳格な品質管理プロセスを経て製造される必要があります。

製品には、品質管理を行っている製造元や信頼できる製造施設に関する情報が含まれているかを確認してください。

また、食品や補助食品の安全性に関しても確認する必要があるため、食品衛生や安全基準に準拠しているかどうかを注意することが大切です。

効果と科学的根拠

エクソソームの健康効果に関する科学的な根拠はまだ研究段階です。

製品が効果的であると主張する場合でも、信頼性のある研究や科学的な試験結果が必要になります。

製品の効果については情報を確認し、医療機関などにも確認しましょう。

自身の健康状態の考慮

エクソソーム食品を摂取する前に、自身の健康状態を考慮することも重要です。

アレルギーや摂取制限など何らかの健康上の問題がある際は専門家に相談することをおすすめします。

自身の体調や健康状態に合わせて摂取しましょう。

エクソソームを取り入れる方法

エクソソームを身体へ取り入れる方法には、食品から摂取する方法と美容クリニックや整形外科のある病院で施術する方法があります。

今回は、食品からの摂取とクリニックでの施術の違いについて紹介します。

食品からの摂取

旬の野菜や果物、発酵食品など上記で紹介した食品を日常の食事に加えたり、サプリメントなどでエクソソームを身体に取り入れる方法があります。

食品から取り入れる方法では自然な形でエクソソームを摂ることができ、副作用のリスクが低くなります。

しかし、食品の場合は消化吸収を経て体内に取り込まれるため、エクソソーム本来の体細胞を活性化させることで得られる効果が100％働くとは限りません。

クリニック施術と同じ効果は現時点で確認されておらず、高い効果を得たい方にはクリニックでの施術がおすすめです。

クリニック、医療施設での施術

クリニックや医療施設では、気になる部位に直接エクソソームを注入する施術や全身にエクソソームを届けることができる注射や点滴などの施術を行います

直接皮下に注入することによって、肌のハリやキメを整えるなどの美肌効果や薄毛の予防などといった肌トラブルを素早く改善していきます。

また、直接体内に供給することで食品とは比較にならない何億倍もの高い効果を得ることが可能です。

エクソソーム治療するなら中村AJペインクリニック

中村AJペインクリニックでは、エクソソームの注入治療を行っております。

若返り効果、育毛効果、美肌効果など、美容・健康が気になる方におすすめです。

中村AJペインクリニックは、治療実績も豊富にあり、安全かつ相場よりもお得に治療が受けられます。

まずはお気軽にご相談ください。